不进则退。。

我们常会为别人打分数，然而我们自己也成为被打分数的对象。
有些人从朋友升格为好朋友，同时也有从好朋友降格为朋友的。
所以如果不每天鞭策自己做得比昨天更好，不进则退 。 且记啊！